ムラゴン ホーム
サイコンをアプデしたせいか分かりませんが
君もしかしてセンサーのデータ拾うの下手になってないか？？？
garminさんはよなんとかして。
先週の受診の医師と僕の会話
先生「去年より5kgくらい太りましたね」
僕「はい(´・ω・`)」
先生「このままだと薬増やさないといけないですよ？」
僕「はい(´・ω・`)」
先生「でも私としては若いうちから薬増やしたくないんですよね」
僕「はい(´・ω・`)」
先生「なので次回までに体重落として来てください」
僕「はい…(´・ω・`)」
ということでここ数日真面目にローラー回してました
LSDトレーニング？くらいの負荷だと楽なんだけど果たしてこれで脂肪燃えるんか？みたいなとこある。
最近休みと天気が噛み合わないと某ショップで零していたワタクシですが、今日とうとう天気が良かったのでのんびりその辺をポタリングしてきました。
とりあえず海沿いを走りCR沿いを移動。
のどかな風景ですなあ……。
とりあえず30kmほど走って満足して終了。