自転車とは関係ない話ですが

一月に入ってから体調というか精神的に調子を崩しました。 何もする気力が起きずいたのですが先日少しだけ自転車に乗りました。 まだしばらくは掛かりそうなのでしばらくお休みします。 見てくださってる方申し訳ありません。

乗り納め兼

最近自転車欲が高まりすぎてずっと乗りたい乗りたいとうわ言のように(主にTwitterで)呟いてたのですが今日明日が今年最後の休みということで今日を乗り納めライドの日にしました。 コースはルートラボで ・近所スタート ・往復で100km前後 ・登りは少なめ という条件で探しました。 その中で一番条件... 続きをみる

おにくたべた。おいしかたです。

友人とい◯なりステーキいってきました。 サーロイン400gおいしゅうございました。 自転車で片道20kmくらいの場所だったので明らかにカロリーの収支が合いません。 それはさておき。 私のcayoはフレームサイズが480とラインナップの中で一番小さいサイズです。 なのでフレーム内の三角形が小さくボト... 続きをみる

コスプロ兄弟

友人がホイールを変えたそうです。 18年モデル、値上げ前のコスプロカーボンSL USTです。 ワタクシのコスプロカーボン USTとほぼ同じ値段だったらしく血涙が止まりません。 羨まし過ぎるので「いいんだ…俺のはエンデュランスとかロングライド用だから…公式でもそうアナウンスしてるだろ？」って思うこと... 続きをみる

オタクよ自転車に乗るのだ2

前置き。 ただの雑記です。Twitterでぽちぽち打ってたんですが140字超えそうだったのでブログに書くことにしました。 以前に「オタクよ自転車に乗るのだ」と本ブログで書いたのですが、今回は「内向的な性格の人よ自転車に乗るのだ」と置き換えてもいいかもしれません。 私自身かなり内向的な性格だと思って... 続きをみる

今日のソロポタ

午前中ちょっと用事があったので午後から自転車に乗ってきました。 なんとなく海が見たいなあと思って走り始めたんですがそこはワタクシ 違う、そうじゃない。もっと波のせせらぎの音が聞こえるような場所を求めt、あ、やばい単純に走るの楽しくなってきたぞウッヒョーとか脳内麻薬出始めてから数時間。季節も変わり始... 続きをみる

僅かな手間も面倒臭がる

サドルバッグにオルトリーブのやつを使ってましてMとLを持っているんですよ。 主に鍵を入れる為に使用しているんですがLは要らないのでMを使用してます。 それをTCRとcayoで付け替えしながら使用してたのですが最近忘れて出掛けてしまって出先で鍵が掛けられないという事態になりまして。 で、サイクルショ... 続きをみる

サイクルモード2018

サイクルモード2018行ってきました。 先日帰省した兄に「なあカラクルコージーって知ってるか？」と聞かれなんじゃそらと答えたんですが。なんでもカーボンフレームで折りたたみ機構の付いたミニベロロードだとのこと。ふーん剛性とか大丈夫なんそれ、とか思った翌日、 え、なんてタイムリーなんでしょう。 試乗出... 続きをみる

あくまで通勤用なんだよなあ

キシプロSLにスプロケ付けてもらったのでTCRのホイールをrs81からキシプロSLにチェンジ。 思ったより良い見た目。 cayoも良いけどTCRもかっこ良いですな(自画自賛) でもこれ、あくまで通勤用なんですよね…。 今度久しぶりにこれで乗ろうかなあ

なんとも不思議な感覚

※あくまで私見です。 ずっと不思議な感覚だったんですけど。 コスカボUST、カタログ重量見ると1650gあるんですよね。実重量は測ったことないですけど。 でも実際乗るとそんな重い感じしなくて。 多少の登りでも全然いける。 で、この不思議な感覚の答えを知りたくてずっとネットの海を漁ってたんですがこれ... 続きをみる

言うほど変わ…変わっ…

ツールドいわき後メンバーとのL◯NE そんな言うほど変わったかなーツールドいわき三回目ですぞ拙者ー。 ということでツールドいわき参加した時の愛車のお姿をば。 まず2016年 お次が2017年 最後が2018年 …………確かに変わってるけど間違い探しレベルだから問題ないな！！ ちなみに写真が残ってる... 続きをみる

ツールドいわき2018、お疲れ様でした。

今年も友人達とミドルコースで参加しました。 (スタート前の風景) 某ショップの店員に相談し、朝方冷え込むことを考慮に服装は冬用インナー、半袖ジャージ、ウィンドブレーカーにしたのですがまあ日が昇ったら暖かいこと。 上の写真撮った辺りではもうウィンドブレーカー脱いでました。 前回の記事でも書いたように... 続きをみる

サバ読みすぎでしょ？？

今年もツールドいわきのミドルコースに参加する予定なのですが。 ミドルコースは60kmってあるじゃないですか。 で、コース見てみたんですよ。 75km？ 15kmはサバ読みすぎでしょ？？ ってなってるなう。

コスミックプロカーボンUST乗ってみた

新機材を導入することでモチベを維持していくスタイル。 ということで19年モデルからカタログ入りということでネットで調べてもインプレがほとんど出てこないコスミックプロカーボンUST(以下コスプロ)、インプレもどき(あくまで個人の感想です) とりあえず比較対象は ・キシプロSL(ナローリム)＋ミシュラ... 続きをみる

来るの早すぎない？？

夜勤明けワイ「帰ってきたンゴ」 電話「サイクルショップですがホイール入荷しましたよ」 ワイ「ファッ！？(注文した時12月頭って話じゃなかった！？)明日行きます」 電話「分かりましたー」 ワイ「寝ようと思ったけど寝れないンゴ…せやっ！」 ワイ「来ちゃった♡」 ショップ「ファッ！？」 ということで。 ... 続きをみる

俺、頑張ってるはずなんだけどなって話

サイコンをアプデしたせいか分かりませんが 君もしかしてセンサーのデータ拾うの下手になってないか？？？ garminさんはよなんとかして。

お医者さんと僕

先週の受診の医師と僕の会話 先生「去年より5kgくらい太りましたね」 僕「はい(´・ω・`)」 先生「このままだと薬増やさないといけないですよ？」 僕「はい(´・ω・`)」 先生「でも私としては若いうちから薬増やしたくないんですよね」 僕「はい(´・ω・`)」 先生「なので次回までに体重落として来... 続きをみる

ソロポタ

最近休みと天気が噛み合わないと某ショップで零していたワタクシですが、今日とうとう天気が良かったのでのんびりその辺をポタリングしてきました。 とりあえず海沿いを走りCR沿いを移動。 のどかな風景ですなあ……。 とりあえず30kmほど走って満足して終了。

新ヘルメット

ヘルメットを新しくしました。 OGK KABUTOのaero- r1です。 売り文句は「エアロ効果の高いバイザー付きヘルメット！」って話だったんですが単に見た目が好みだったので前々から欲しかったのです。 で、この度旧ヘルメットのインナーパッドが破れてしまったので良い機会だなと思って。 ということで... 続きをみる

いわきDE試乗会

ご無沙汰しております。自転車ネタについて特に書くことがないくらい約2ヶ月過ごしておりました。 本日はいわき市で2019年モデルの試乗会があるということで参加させていただきました。 こちらが会場となったいわきPITです。 今回私が試乗したかったのはエアロロードだったのでこちらのfoil10 を乗らせ... 続きをみる

通勤車仕様のカスタムはまだ続く

この前職場裏の山を軽く登って帰ったんですがいや靴が普通のだと疲れる疲れる。 そう登るようなことはないとは分かってるんですがつい、魔が差してしまいまして。 クランクブラザーズ、candy1を購入。 で、装着。 で、で、GIROのボアダイヤル付きシューズは如何にもデザインなのでアレだなあと思い。 sh... 続きをみる

結局いつもの格好になった話

通勤時、「まあ片道5kmくらいだしユ◯クロのポロシャツでええやろ」と思って中にタンクトップ着てたんですが、以外と不便なことに気付いて結局レーパンにサイクルジャージで通勤してます。 さて、連日猛暑、ないし酷暑と言われるほど暑い日が続きますね。 最近レーパンの楽さに感動し仕事中もレーパンで過ごしていた... 続きをみる

自転車通勤始めました

基本的に「晴れの日は自転車通勤する」というルールで乗ってます。行きと帰りで微妙に距離が違うマジック。 行きは汗だくになるので抑えめで走ってます。 正直自転車通勤始める時期を間違えたかなと思わなくもないです。 ちょっと早めに出てコンビニで涼んで職場へ、というコース。 自転車は鍵のかかるスペースにこそ... 続きをみる

私事ですが

6月に今まで勤めていた会社を退職し、本日より新しい職場に勤務することになりました。 通勤時間がおそよ半分から1/3、距離にして1/6になりました。 何の話かというとですね。 憧れの自転車通勤の計画を実行に移すチャンスなんですよ。 とりあえずTCRを通勤車にするぜひゃっはーーーーー………？ あ、タイ... 続きをみる

英国製のアイツが３つ来た

某海外通販サイトで一個500円で購入。 １つにつき20個入り。 3つで1500円、送料も1500円。んんんんん？？？ 電解質ドリンク、要はスポーツドリンクの素ってことでいいんですよね？ 左からチェリー&オレンジフレーバー、トロピカルフレーバー、シトラスフレーバーとなっています。 とりあえず単体では... 続きをみる

スペーサー付けたよ

ということで付けました ペダルに嵌めた状態で靴を脱ぐとこんな感じ 実は昨日嵌めた状態で走ったんですが微妙に使う筋肉が違うのか(サドル位置ちょっと変えたせいかも？)股関節周りが痛くなりました。 とりあえずよく言われる「SPD-SLは面で踏むSPDは点で踏む」ってのはなんとなく分かった気がします。ただ... 続きをみる

ファーストインプレッションは散々

実は輪行袋を買ったのに伴い、SPD(スペシャルポリスデカレンジャーの略ではない)シューズが欲しくなり、そうするとペダルも新しくするようだなと思い。 ロード始めて2年、実力はともかかちょっと通ぶりたいお年頃、シマノ以外の選択肢を探し。 ペダルはクランクブラザーズのcandy7を買いました。 この黒と... 続きをみる

garminでルート作成したら

garminのルート作成機能って使ったことないなーと思い「自宅から50km」という条件でルート作成して走ってきました。 この後滅茶苦茶登らされた(貧脚基準) まさか職場近くの山よりきっついのがご近所にあるとは思わなんだ…。 こんな昭和特撮に出てきそうな採石場みたいなとこ登って、 隣街へ。 うーんこ... 続きをみる

地味に欲しかったアレを買いました

チェーンキーパーと輪行袋です。 輪行袋はグランジのキャリーっていうやつです。「女性目線で作られた簡単仕様」みたいなコンセプトのやつらしく 袋を開いて赤いところにサドルを乗せてホイールバックにホイール突っ込んで袋を閉じれば はい、出来上がり！ 思ったよりでかかった…。 とりあえずこれで行動範囲を広げ... 続きをみる

霞ヶ浦？一周？ライド？？(2)

そんなわけで10時を過ぎてから出発した我々。 K氏「霞ヶ浦ってどっち？」 わい「多分こっちやろ」 わい氏、スタート方向から間違える痛恨のミス 軌道修正し霞ヶ浦に到着。 風向きも追い風で順調なまま昼食場所に到着 (画像はG◯ogleから) 僕「そういや霞ヶ浦来てまともなご飯食べるの初めてじゃん？(い... 続きをみる

霞ヶ浦？一周？ライド？？(1)

まあまあこれでも見てください。 そして今回の記事のタイトルを思い出してください。 そう。微妙に霞ヶ浦一周になりきっていないのです。 言うならば「霞ヶ浦周辺一周ライド」なのです。 まず今回のライド参加者 ・僕(説明省略) ・同僚K氏(いつも自転車乗りに行くローディーのフレンズ。昨年結婚したばかりなの... 続きをみる

趣味と実益を兼ねて

昨日は職場までガソリン代ケチって自転車で行ってきました なるべく坂道を回避したつもりでしたがまあゴールが山の上だから強制ヒルクライムは避けられんのよなって。 そりゃ疲れましたとも。4日休めってサイコンに言われたのでしばらくは休養します。

タバタ式2回目です

タバタ式2回目 本に「タバタ式トレーニングは超☆ハードなので体調が万全の時にやろう」って書かれてた意味が分かったぞい…。 半分も経たない内からペースが一気に落ちてるのが分かる。 週三回を6週間続けると効果を実感できると言うが果たして

タバタ式お試し

タバタ式トレーニングとやらに挑戦してみました。 20分アップして20秒全力で回して10秒レストを8セット、その後10分間のクールダウンという感じでやりました。 続ければ効果があるのかもしれませんが。 とりあえず 【悲報】膝が痛い って感じです。 レスト10秒が短くて途中から笑いが出てくるというアレ... 続きをみる

最近は

最近は天気が良いのですがモチベが上がらず…。家の中でローラー回すくらいになっています。 ここ1ヶ月はこんなもん。ほぼローラーです。 内容も結構単調なもので「20km/hから下に落とさず最低20km漕ぐ」というものです。 あと心拍ゾーンも調べて体脂肪の燃焼に適したゾーンを調べたり…。 ゾーン2が脂肪... 続きをみる

続:シンクロシフトの設定

インナー使い切ったらアウターにするなんてシフトチェンジはしないと気付いた僕です。 そんで一番シフトチェンジしたくなるところはどこかなって考えた結果 これにはDi◯様も とお嘆きのご様子。 とりあえずローラー1時間ほど回してテスト。 うん。平坦とか一定のペースで漕ぐならいい感じ。 こっから別の話。 ... 続きをみる

シンクロシフトの設定

Di2の目玉機能の１つ、シンクロシフト。 簡単に言うと「特定のギアの組み合わせになると自動でフロントを変速させる」フルシンクロシフトと「フロントを変速したらリアを◯段変速させる」セミシンクロ シフトがあります。 実はこの半年そういう機能があるのは知っていたし設定もしたんですが、どうすると有効化出来... 続きをみる

今日も(多分)オーバーカロリー

今日は風も穏やかで天気も良かったのでちょっと登ろうかな、とか思ってダムまで。 着いたのはいいけどこの時点で結構脚使わされるので疲労。 なぜダムへ行くために山を２つほど超えねばならぬのか。 あとダム直前の坂が短いけど最大斜度15%くらいなので貧脚の僕にはよろしくない。 そのあとはまた登って高萩方面ま... 続きをみる

無意識のジャスト一年ぶり

昨日同僚と常陸太田方面へライドへ行ってきました。 四月ということもあり桜が綺麗でした。 満開は過ぎてたのかな？少し残念。 目的地はこちら。 竜 神 橋 大 吊 橋 き た(確信) え、本当は吊橋の見えるところじゃないのかって？ (参考画像) すいません、ちょっと帰りの体力考えてチキりました。。。 ... 続きをみる

ターイヤコウカーン！(CV:ク◯ス・ぺ◯ラー)

この前いわきの120km試走からふと前輪を見ると、 所謂サイドカットというやつですね。 でもってショップに相談にいくか、と自転車を運ぼうとしたら。 後輪はパンク_:(´ཀ`」 ∠): 多分元旦にパンクしたところがまた逝ったんでしょうね。 接着剤で補修したところに穴空いてたし。 で、ショップに相談。... 続きをみる

ツールドいわき120kmコース試走

今日は大洗行ったのとは別の同僚とツールドいわきの下見ということで昨年の120kmコースを試走してきました。 昨年は60kmを完走した我ら。「60kmじゃ物足りないし来年は120kmいきたくね？」 などとほざいて我ら。さあどうなるか。 こいつをgarminのサイコンに突っ込んで出発！ (道中色々写真... 続きをみる

オタクよロードバイクに乗るのだ

ロードバイクはオタク向けの趣味だとずっと思ってるんです(特にメカオタ) そう思う理由はいくつかありまして。 ・単純に乗り物としてカッコいい →ロードバイクというのは「自転車」という乗り物の中でも「速く、楽に」ということを突き詰めたもの(らしい)です。それはつまりその為に極力無駄を省き洗練された、と... 続きをみる

大洗グルメポタ(?)

本日は職場の同僚と大洗までポタリングに出かけてきました。 天気は曇りで気温も若干低かったですが「走れないほどじゃない」と結論し決行。 昼食は「喫茶ブロンズ」にてガルパンとコラボしてた「鉄板ナポリタン」を頂きました。 そしておやつに串カツを頂き帰路へ。 約70kmの走行となりました。 同僚はヘトヘト... 続きをみる

機材紹介

今回は現在の私が乗っているロードバイクについて記載したいと思います。 はっきり言って分不相応です。 私程度が乗ってていいのかと思います。 ↑これが現在の愛車。FOCUS CAYO ULTEGRA Di2 そう。di2なんです。電動コンポなんですよ。 とあるショップで触らせて貰ってからずっと欲しくて... 続きをみる

きっかけ

まず、私がどういう経緯でロードバイクを乗ることになったのか、ということについてお話したいと思います。 あれは2年ほど前(2016年初頭)のことです。 トイレがやたら近くなったり、喉が常に乾いていたり、休みの日は疲労感から常に寝ていたりという日がしばらく続いた日です。 意を決して内科受診したところ医... 続きをみる

初めまして。

初めまして。 本ブログではロードバイクを購入して約2年の初心者(茨城県在住30代男性)がどういう経緯で自転車に乗り始めたのか、普段どういうコースを走ってどういう自転車に乗っているのか、等を徒然と綴っていこうと思います。 永遠の初心者を自負しているため走り慣れてる人には「えっ、その程度の距離で疲れて... 続きをみる