先週の受診の医師と僕の会話

先生「去年より5kgくらい太りましたね」

僕「はい(´・ω・`)」

先生「このままだと薬増やさないといけないですよ？」

僕「はい(´・ω・`)」

先生「でも私としては若いうちから薬増やしたくないんですよね」

僕「はい(´・ω・`)」

先生「なので次回までに体重落として来てください」

僕「はい…(´・ω・`)」

ということでここ数日真面目にローラー回してました

LSDトレーニング？くらいの負荷だと楽なんだけど果たしてこれで脂肪燃えるんか？みたいなとこある。